做與生命賽跑的人！東門500名街坊現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇!

你知道羅湖醫(yī)院救護(hù)車到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)的平均時(shí)間嗎？

7.6分鐘！

你知道心臟驟停后多久，腦細(xì)胞開始遭受不可逆的損傷嗎？

4~6分鐘。

當(dāng)有人突然暈倒，專業(yè)的治療會(huì)以最快的速度搶救，但是在等救護(hù)車的時(shí)候，心臟驟停的人是不是只能躺在那里經(jīng)歷抽搐、呼吸驟停、完全心臟驟停？

“很多圍觀的人不是無動(dòng)于衷，而是不敢也不會(huì)去救?！碑?dāng)羅湖急救中心的專業(yè)講師說出這個(gè)“不能說的秘密”時(shí)，“健康東門，急救在手”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們紛紛點(diǎn)頭表示贊同。

11月24日，羅湖東門500街坊來到深圳中學(xué)，聆聽了羅湖醫(yī)院組8位急救醫(yī)生講解常見損傷的急救知識(shí)，并跟隨羅湖急救中心50位急救指導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)心肺復(fù)蘇。

據(jù)了解，這是自今年《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)醫(yī)療急救條例》頒布以來，深圳規(guī)模最大的一次公益急救培訓(xùn)活動(dòng)。主辦方東門街道辦事處介紹，建設(shè)包容健康社區(qū)，依法組織居民學(xué)習(xí)急救，構(gòu)建“黃金四分鐘”全民互助急救網(wǎng)絡(luò)，提高居民急救技能普及率，將是街道衛(wèi)生工作的新常態(tài)。

《健康宣言》倡導(dǎo)公民從我做起。

“黃金4分鐘”需要你的參與。

“我承諾:我對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，我努力做到合理膳食，積極鍛煉，戒煙戒酒，保持內(nèi)心陽(yáng)光...我發(fā)誓:我一輩子不會(huì)為了財(cái)富、地位和榮譽(yù)而犧牲健康?！迸嘤?xùn)開始前，東門街道黨工委書記藝鷺建議所有前來參加培訓(xùn)的街坊鄰居起立，齊聲朗讀《健康東門宣言》，倡導(dǎo)居民健康的生活方式。

家住立信花園的李先生是老小區(qū)了。他說:“這是我第一次聽到這樣的健康宣言。通常，我只談?wù)撐业慕】?。今天，我和大家一起讀出來。感覺很有動(dòng)力，儀式感很強(qiáng)?！?/p>

資料顯示，我國(guó)每天約有1500人死于心臟驟停，每年約有54.4萬人死于心源性猝死。平均來說，人們會(huì)在不到60秒的時(shí)間內(nèi)心臟驟停。心臟驟停時(shí)，每延遲一分鐘，急救成功率下降10%。超過60%的猝死發(fā)生在救護(hù)車到達(dá)之前。醫(yī)學(xué)研究和臨床證據(jù)表明，心臟驟停4分鐘內(nèi)可進(jìn)行心肺復(fù)蘇，使用急救設(shè)備AED可大大提高心臟性猝死復(fù)蘇的可能性。構(gòu)建全民互助的“黃金四分鐘”急救網(wǎng)絡(luò)，將“自救、互救、公救”相結(jié)合，是與我們的生命“賽跑”。

據(jù)急救講師介紹，作為目擊者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人需要幫助時(shí)，你只需要做四件事:確?，F(xiàn)場(chǎng)對(duì)你和病人都是安全的；識(shí)別當(dāng)前的緊急情況；撥打120；在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)之前提供急救措施。

相信很多人都聽說過——AED(自動(dòng)體外除顫器)，救命神器。它的操作并不復(fù)雜，是一個(gè)醫(yī)療的設(shè)備，非專業(yè)人員也可以用來?yè)尵刃脑葱遭赖幕颊?。?jù)了解，截至目前，深圳急救中心已在各種公共場(chǎng)所和人群密集區(qū)域投放了500多臺(tái)aed。深圳急救中心和騰訊聯(lián)合開發(fā)了一個(gè)“AED地圖”，可以一鍵查詢，遍布全市。打開手機(jī)，一鍵就能找到最近的救命神器。

此外，其他幾位急救講師還就氣道阻塞、燙傷扭傷、急性腦血管疾病的鑒別等急救基礎(chǔ)理論進(jìn)行了知識(shí)培訓(xùn)。鼻子出血怎么辦？我們通常的抬頭止血的方法并不是正確的方法。正確的方法應(yīng)該是身體微微前傾，用手托住鼻翼兩側(cè)，保持5~10分鐘。這期間可以用冷毛巾敷額頭和鼻根。

鄰里“秒殺”搶票報(bào)名培訓(xùn)班

500名大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)領(lǐng)急救證。

據(jù)主辦方介紹，活動(dòng)開展以來，得到了轄區(qū)居民的廣泛響應(yīng)。幾天之內(nèi)，7000多名居民關(guān)注，僅兩天時(shí)間，就有556名居民成功先注冊(cè)。注冊(cè)數(shù)據(jù)顯示，男性147人，女性409人，女性比男性更重視急救。18至30歲學(xué)生92人，31至45歲學(xué)生350人，46至60歲學(xué)生114人。31歲至45歲的學(xué)生居多，占學(xué)生總數(shù)的63%。

當(dāng)天，在深圳中學(xué)的籃球場(chǎng)上，60套CPR(心肺復(fù)蘇)教具模型和4臺(tái)aed整齊排列，500多名居民10人一組，50名名義上做助教，全程配合50名羅一集團(tuán)的急救導(dǎo)師。住院醫(yī)師們認(rèn)真學(xué)習(xí)了急救理論和實(shí)踐培訓(xùn)，完成所有培訓(xùn)并考核合格的人員還獲得了急救畢業(yè)證書和家庭急救包。

羅湖區(qū)衛(wèi)計(jì)局副局長(zhǎng)李卓呼吁，人人都要學(xué)習(xí)急救，全社會(huì)的力量都要?jiǎng)訂T起來參與進(jìn)來，為居民的生命系好“安全帶”。

藝鷺透露，接下來，東門街道將對(duì)師生、物業(yè)保安、企業(yè)志愿者進(jìn)行急救培訓(xùn)，力爭(zhēng)用最短的時(shí)間、最快的速度提高居民急救技能普及率。同時(shí)，將7個(gè)社區(qū)工作站打造成常態(tài)化的急救培訓(xùn)學(xué)校。

去年以來，東門街道辦事處結(jié)合“羅湖醫(yī)改”惠民成果，延伸和豐富民生改革成效，探索建設(shè)普惠性健康社區(qū)，推動(dòng)基層計(jì)生職能向衛(wèi)生健康職能轉(zhuǎn)變。東門健康社區(qū)項(xiàng)目被列入“健康融入所有政策”全國(guó)十大經(jīng)典案例，榮獲深圳市家庭發(fā)展十大品牌稱號(hào)。東門居民代表深圳參加了全省居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽，還獲得了“團(tuán)體一等獎(jiǎng)”和“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。

【作者】戚跡

[通訊員]凌墨薇任志國(guó)

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【來源】南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)南方+客戶端健康情報(bào)局